Licht ist der sichtbare Teil der elektromagnetischen Strahlung. Die für Menschen sichtbaren Wellenlängen des Lichts reichen von ca. 400 bis 800 Nanometern (nm), das bedeutet von Violett über Blau und Grün bis hin zu Gelb und Rot. Das Tageslicht spielt eine wichtige Rolle für Zeitgefühl, Psyche und Denkvermögen des Menschen. Es kurbelt außerdem die Produktion des lebenswichtigen Vitamins D an.
