Um den passenden Lichtschutzfaktor zu finden, empfiehlt es sich, den individuellen Hauttyp zu kennen. Denn der Hauttyp entscheidet darüber, wie empfindlich die Haut auf UV-Strahlen reagiert. Es gilt die Faustregel: Je heller die Haut, Haare und Augenfarbe, desto lichtempfindlicher ist die Haut und umso höher sollte der gewählte Lichtschutzfaktor bei einem Sonnenschutzprodukt sein. Dieser Fakt lässt sich darauf zurückführen, dass helle Hauttypen insgesamt weniger Melanin besitzen als dunkle und daher empfindlicher auf Sonnenlicht reagieren. Um seinen Hauttyp zu bestimmen, kommt es auf Haut-, Haar- und Augenfarbe an. Unterschieden wird zwischen Hauttyp 1 (sehr hell und blass), Hauttyp 2 (hell), Hauttyp 3 (hellbraun) und Hauttyp 4 (braun). Wer sich unsicher ist, wählt lieber einen höheren Lichtschutzfaktor.
